Associazione Sportiva Airone Bianco Karate -
Domenica 15 Aprile si terra' uno stage dedicato all'uso del nunchaku, arma resa nota in occidente dal grande marzialista Bruce Lee.
L'evento si terra' presso il Palariozzo a Riozzo (fraz.di Cerro al Lambro) in Via 4 novembre.
Orari:
9.30-10.30 bambini dai 4 ai 9 anni
10.30-12.00 ragazzi dai 10 ai 14 anni
Vi aspettiamo!!!
Ecco le date per gli esami di passaggio grado:
MARTEDI' 15 Maggio 2012 scuola di Via Tommaseo Milano
MERCOLEDI' 16 Maggio 2012 scuola di Via Quadronno Milano
GIOVEDI' 17 Maggio 2012 scuola di Via Piave Melegnano
VENERDI' 18 Maggio 2012 scuola di Via piave corso mono
Gli esami si terranno nelle ore di lezione.
Buon lavoro e buona preparazione a tutti!!!!
CIAO A TUTTI BEN TORNATI E BEN TROVATI NEL NUOVO ANNO!!!
SIAMO PRONTI E CARICHI PER RIPRENDERE DA LUNEDI' 9 GENNAIO 2012!!!!!
CI VEDIAMO IN PALESTRA...OSU!
M. FEDERICO SANGIORGI
Domenica 13 Novembre 2011 si terrà, presso il Palazzetto dello Sport di Riozzo (fraz.di Cerro al Lambro), il primo raduno delle scuole dell'Airone Bianco Karate.
I partecipanti saranno coinvolti in uno stage "Edu-Formativo" riguardante l'Arte Marziale intesa come percorso di crescita psico-fisica dell' individuo.
Avremo ospite la Dott.ssa Silvia Frontini (tecnico alimentare) che relazionera' i ragazzi e le famiglie sul tema dell'alimentazione in concomitanza con l'attività sportiva.
Programma:
9.00-10.15 stage per cinture bia/gia/ara/ver
10.15-11.00 RELAZIONE SULL' ALIMENTAZIONE
11.00-12.15 stage per cinture blu/mar/nere
NON MANCATE, VI ASPETTO NUMEROSI!!!!!!!!
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Il karate dell’Airone Bianco -
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Festa di Natale 2011.
L’Associazione sportiva dilettantistica Airone Bianco Karate nasce dalla passione e dall’energia che il Maestro Nicola Ragno seppe infondermi sin dagli inizi del mio approccio alla pratica del Karate. È la continuazione di qualcosa di profondo che a parole non si può spiegare.
Questa Associazione è sorta con l’intento principale di dare qualcosa di unico e immemorabile, qualcosa che non si fermi al solo gesto tecnico ma che rappresenti una Via per migliorare se stessi.
Questo è quello che cercava di diffondere il Maestro e questo è quello che io cercherò di trasmettere ai miei allievi: "La fatica, l’impegno, il sudore dell’allenamento, il cuore che batte con cadenze profonde, la concentrazione, l’attimo: il Karate-
Federico Sangiorgi
Esercizio di NUNCHAKU
Presentazione della Scuola di Karate
